Kultūrizmo praktikos ataskaita

Individualaus darbo planas praktikos laikotarpiui. "Linijos" struktūra, veikla, tikslas. Inventorius bei sportininkų rengimo šiuolaikiškumas. Personalo kiekis bei pareigos. Kuruojančio trenerio treniruočių kryptys, kriterijai kuriais remiantis jos taikomos. Individualaus treniruočių plano sudarymas. Vienos kontrolinės treniruotės mikrociklo sudarymas ir pravedimas. Išvados. Praktikos atlikimo metu buvo sudarytas praktinio grafiko planas, pateikta informacija apie sveikatingumo klubą, jo struktūrą, bazę ir jos inventorių, bei pačią organizaciją, aprašyta kuruojančio trenerio treniruočių kryptys bei kokiais kriterijais remiantis jos yra taikomos. Sudaryta treniruočių programa svorio mažinimui, mėnesinis mezociklas, sudarytas vienos treniruotės mikro ciklas ir pravesta kontrolinė treniruotė.